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by苇微新子
2023一日三餐
#2023一日三餐# 23.10.29溏心蛋沙拉 溏心蛋2 牛油果1 西蓝花1 油醋汁 橄榄油 简单又好吃
2024-01-23
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好吃到连汤汁都不剩的白菜焖豆泡，给肉都不换
#2023一日三餐# #晚餐•2023年12月29日# 大白菜油豆腐好吃好吃，做法简单。
2023-12-29
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🥕素炒胡萝卜丝🥕
#2023一日三餐# #晚餐•2023年12月20日# 清炒胡萝卜丝，太好吃啦
2023-12-20
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早餐：芋泥饼+碱水结+🥛+水果 午餐：蒜蓉茼蒿+猪头肉几块+一棒玉米+一把毛豆 2023.12.6#2023一日三餐# #减肥#
2023-12-06
烤了点鸡胸肉#2023一日三餐# #减肥#
2023年12月05日
早餐：奶酪碱水包，全麦面包+水果，牛奶🥛 午餐：给父母做爱吃的土豆炖鸡腿鸡爪+茭瓜火腿+玉米 新的餐具，给自己带来好心情☕️ 2023.12.5#2023一日三餐# #减肥#
2023-12-05
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#2023一日三餐# 恰巴塔与牛肉饼
早餐：鸡肉，胡萝卜盒子，西红柿鸡蛋汤 午餐：木耳藕胡萝卜炒火腿，洋葱炒猪心 晚餐：半个小玉米🌽 2023.12.4#2023一日三餐# #减肥#
2023-12-04
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2023.12.3#2023一日三餐# #减肥#
2023-12-03
2023年12月02日
#2023一日三餐# #减肥# 早餐：胡萝卜洋葱鸡蛋裙带菜荞麦面 午餐：喝喜酒，猪脸肉，鸡肉，大虾，鲍鱼，西兰花 2023.12.2
2023-12-02
#2023一日三餐# 2023.10.28 阿姨款待亲友的一桌，感觉超厉害。
2023-12-01
#2023一日三餐# 2023.11.13午餐 西蓝花胡萝卜炒虾仁，和弟弟妹妹们吃，很不错。
11月减重9.4斤🥰 今天也是给父母做顿午饭， 荤素搭配，健康美味🍎 2023.12.1#2023一日三餐# #减肥#
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减脂人一日三餐 2023.11.30#2023一日三餐# #减肥#
2023-11-30
给父母做午饭，光盘，超有成就感💪 2023.11.29#2023一日三餐# #减肥#
2023-11-29
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回家给父母做顿饭🥰 早餐：两个荷包蛋，俩粒馄饨 午餐：胡萝卜排骨，青椒，豆腐 晚餐：黑木耳炒葱#2023一日三餐# #减肥#
2023-11-28
早餐：地瓜➕虎皮芋泥肉松蛋糕 午餐：羊汤+白菜炒鸡蛋+杏鲍菇 2023.11.27#2023一日三餐# #减肥#
2023-11-27
早午餐 融合#2023一日三餐#
MsToad阿凡
柠檬叶子吖
欢乐的siny
大倩倩
