记录午餐・吃好了,有力量 💪
蛋挞 记录自己的制作过程 鸡蛋1个,牛奶135克,糖9克,蛋挞皮7个 1、鸡蛋打散加入牛奶和糖,搅拌均匀,过滤一下; 2、过滤好了,把蛋挞皮从冷冻室取出摆放好; 3、打开Miji烤箱,温度200,时间25分钟; 4、用勺子把蛋液放入蛋挞皮...
2023-01-22
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鹧鸪 天麻 红枣 胡萝卜 南北杏 玉竹 无花果 榛蘑 元蘑 鹧鸪蛋白质含量30%,比肉鸡高10%;脂肪含量为4% ,比肉鸡低4%,所以他的肉质是比较干的,鲜香似乎也不如鸽子,所以这种鸟只被人类驯化了50年,因为它的产肉效率远低于鸡,鲜味程...
2023-01-22
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