记录早餐・试试能不能坚持一百天 ✊
花生鹰嘴豆浆,营养好喝。 鹰嘴豆是个好东西,富含多种氨基酸,促孩子生长发育和骨骼生长,趁春天多吃。花生提高记忆力,健脑益智,老人家适当吃还延年益寿:) #早餐•2023年3月8日# #破壁机#
2023-03-08
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我只有一个吐司模子😂 没有马苏里拉,改成蛋液 玛芬模子烤20分钟,吐司30分钟 玛芬当早餐,吐司可以切片做三明治 面包上黑色的是海苔,不是糊了🤣#早餐•2023年3月8日#
2023-03-09
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魚湯底雲吞!(常備早餐) 最成功的一次!! 頭天先一條魚湯(6條紅衫魚50塊) 不沾鍋煎一煎,放鑄鐵鍋煮湯 1.5升水,大火2200燒開,600煮了15分鐘? (⚠️魚一定要用廚房紙吸乾淨水) 1⃣️早上6:00先小鍋煮開魚湯 2⃣️煮魚湯...
2023-03-08
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