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记录午餐・吃好了,有力量 💪
教你做最好吃的芦笋炒蘑菇 新手速get!
#午餐•2023年3月13日# 黄油奶香➕口蘑鲜味➕芦笋爽口👍🏻
2023-03-13
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减脂糙米3吃|炖饭&早餐米布丁&沙拉
#午餐•2023年3月13日# 很好吃😋 第一次做没放鸡汤逊色很多,今天特意做了煮了一锅鸡汤 味道绝了
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超香的家常烧带鱼
本来没打算拍。太好吃了。记录一下#午餐•2023年3月13日#
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午餐•2023年3月13日
#午餐•2023年3月13日# 乌鸡汤米线
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好吃到爆的耗油蒜蓉西兰花(从不修图,喜欢请关注)
#午餐•2023年3月13日# 为了减肥学会吃西兰花
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家有二宝
#午餐•2023年3月13日#
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拿铁打泡拉花练习记录
2023年03月13日
饭团🍙~ 小海豚🐬、鼠仔、小鱼#午餐•2023年3月13日#
简单快手懒人版电饭锅沙姜鸡
#午餐•2023年3月13日# 第二次弄了
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孕期餐&月子餐
马来西亚料理--咖喱奶油鸡(湿)
没有咖喱叶,其他都按方子来的,做出来是香的,就是可能吃多了会腻#午餐•2023年3月13日#
#午餐•2023年3月13日# 第一次骑车出小区,大公园绕行一圈半,累了回家吃碗豆腐脑
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番茄肥牛汤
加了娃娃菜和豆芽,因为做的时候没打开蚝油盖子就没放蚝油,放了点鸡精及十三香,味道很好!#午餐•2023年3月13日#
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#午餐•2023年3月13日# 第一次自己和面,做的油泼杂烩大扯面 吃起来还是很香的 遗憾有2点: 1.没有油泼辣子,所以还是不够味~ 2.面剂子容易断……但是成品吃起来还是不错的 另外 三小碗的面粉够我吃三顿了,下次一小碗就行 ...
3天备餐合集#午餐•2023年3月13日# 豆浆、青团、饭团🍙、菜汤