#记录我的三餐.100天#

记录我的三餐.100天 

#记录我的三餐.100天# 第一天，晚餐：咸鱼、西红柿鸡蛋、米饭。简单的家常饭菜

阿戈妈妈 （河北,石家庄）

记录我的三餐.100天 

#记录我的三餐.100天# ～第一天，午餐：茄丁、卤肉、荞麦面，冰箱里存货打扫打扫，也注意调整近期高糖、高油、高碳水的饮食结构

阿戈妈妈 （河北,石家庄）

记录我的三餐.100天 

康后这几个月的饮食放纵，长胖了很多。趁着目前的休整阶段，调整一下饮食。先从记录一日三餐开始，挑战100天完整记录#记录我的三餐.100天#

阿戈妈妈 （河北,石家庄）