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记录晚餐・勤勉会让你成为好厨子 🍾
饭餐记事录～
#晚餐•2023年3月21日#
2023-03-21
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红烧鲫鱼
今日晚餐🍚 红烧鲈鱼，麻婆豆腐，手撕包菜和菊花脑汤🐟 家属明天带饭，特意多烧一条鱼#晚餐•2023年3月21日#
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晚餐准备时～#晚餐•2023年3月21日#
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第一次做的营养美味简单沙拉
发个今天的成品吧，的确很香！好好吃饭每一天！#晚餐•2023年3月21日#
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低脂凉拌肥牛
#晚餐•2023年3月21日# 家里没剩多少香菜，减脂期吃肥牛卷真罪恶
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晚餐•2023年3月21日
热气～
#热气～# #晚餐•2023年3月21日# 美味土豆粉
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#晚餐•2023年3月21日# 青团 娃奶奶摘了一大袋新鲜艾叶送来 糯叽叽的超级喜欢💕
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健康低卡吃意面——菠菜意大利面
健康低卡吃意面 — 菠菜意大利面 非常美味的菠菜意大利面，这道菜健康低卡高蛋白，而且高颜值。好吃好看还能减脂，真的太棒啦～ #晚餐•2023年3月21日#
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今日份的营养 红烧金鲳鱼 下饭！🐟🍚 #晚餐•2023年3月21日#
枸杞叶煎鸡(常吃肝好视力好)
没放料酒和生抽也好吃#晚餐•2023年3月21日#
#晚餐•2023年3月21日# 生日蛋糕
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二人食🔥毛血旺
#晚餐•2023年3月21日# 毛血旺，成功了！😋
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开胃下饭菜！巨简单的家常鱼香茄子煲
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水煮肉片
今日晚餐🍚 水煮肉片和凉拌黄瓜🥒 今儿继续偷懒，多买了些里脊肉一锅出。再拍个黄瓜做凉菜，米饭特意多焖了一些，毕竟水煮肉片特别下饭🥰盒马的牛奶鸭血很嫩#晚餐•2023年3月21日#
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也算是拿手菜了😁😁#晚餐•2023年3月21日#
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轻盈生活企划
春韭拌鸡丝 一道非常棒的春味减脂拌菜，鲜香不油腻，爽口又好吃，用美味的轻盈减脂菜来开启春天吧～ #晚餐•2023年3月21日#
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俩宝妈---秋妈妈
是_煩
我和驴宝宝
syn、
老猴呀
美食探索妈妈
厨房一午一食
梅0720
大丸砸
刺猬酱
无边的水域
酷酷de甜
______泡泡
莉莉哎娅
