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记录午餐・吃好了，有力量 💪
土豆🥔炖肉🥩
我没有放老抽因为平时做饭用不上老抽我放的生抽所以看着颜色淡，不过味道是好的嘻嘻，第一次做成功✌🏻#午餐•2023年3月23日#
2023-03-23
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午餐•2023年3月23日
#午餐•2023年3月23日# 食堂的菜也太油腻了
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#午餐•2023年3月23日# 韭菜炒豆芽
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速炒芹菜鱿鱼（墨鱼）
#午餐•2023年3月23日# 一般般啦，多放两个辣椒。。也不是太好吃。。还是铁板鱿鱼好吃😋😋😋😋😋😋😋
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香炒腊肠#午餐•2023年3月23日#
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红烧鱼段#午餐•2023年3月23日#
#午餐•2023年3月23日# 泡菜豆腐虾滑汤+西兰花炒香菇+黄瓜+糙米饭 朋友午饭时间突然造访 以至于午餐都没来得及打卡
厨师长教你：“番茄炒鸡蛋”的家常做法，一看就会
#午餐•2023年3月23日# 这次用的番茄不好，太生了。
轻盈生活企划
#午餐•2023年3月23日# 麦芬蛋糕
#午餐•2023年3月23日# 烤芍皮+花木兰奶茶🥤
有机花菜炒西红柿
酸酸甜甜的，好吃。但个人认为应该先炒番茄，把番茄炒出汁水以后再下花菜，这样汤汁更浓，番茄也更容易炒散，花菜本来也焯过水，很容易熟。我是用来当减脂餐的，挺好。#午餐•2023年3月23日#
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#午餐•2023年3月23日# 长杆白菜炒虾子
一人食认真做饭吃（持续更新，欢迎来找灵感）
这两天吃的 🥢🍜 ▶ 鸡蛋黄瓜炒饭+鸡米花+西兰苔 ▶ 豪华加菜版方便面+鸡块+萝卜泡菜 ▶ 白菜汤水饺+鸡米花 #午餐•2023年3月23日#
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广式马蹄糕
#午餐•2023年3月23日# 马蹄糕
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#午餐•2023年3月23日#
#午餐•2023年3月23日# 五个月没聚的闺蜜终于又碰面了，欢乐的时光总是这么短暂！
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午餐香煎带鱼，芦笋蘑菇，清炒快菜，马蹄爽#午餐•2023年3月23日#
#午餐•2023年3月23日# 一周娃午饭结束
Pan小月
（浙江,杭州）
下厨房用户_ifcle
以你之名许愿
不拘一格降人才
筷筷灬
硕硕大厨
豆瓜呱呱
汪了个汪汪
路垚知玛丽
杨柳柳不爱上班
努力变好的酒窝窝
谭根菜
yu琦kiki
朝开暮合
爱吃会做的巧手妈
华艳梓涵
夏日苏打水
