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记录午餐・为充实的生活续航 🚢
午餐•2023年3月29日
鸡蛋西红柿烩饭-今天去医院复查,中午回到家快手午餐,娃吃了一碗半#午餐•2023年3月29日#
2023-03-29
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水煮鸡肉#午餐•2023年3月29日#
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豆腐荷包蛋鱼汤,增强免疫力的鲜甜
#午餐•2023年3月29日#
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中午吃的牛肉面、菜煎饼、卷饼。在一家不起眼的小店买到了好吃的蜜豆面包、蝴蝶酥、蜜三刀。#午餐•2023年3月29日#
超级下饭的地三鲜
第二次做#午餐•2023年3月29日#
爆汁嫩蒸豉油鸡
#午餐•2023年3月29日# 其实是做了明中午工作减肥餐,用鸡腿肉做的,味道不错
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减脂餐记录
「番茄鱼汤」 罗非鱼、番茄、香菜、雷笋、姜片、胡椒粉、少许香油。 ⚠️鱼不用煎,直接煮。#午餐•2023年3月29日# #「减脂餐」#
#午餐•2023年3月29日# 手动减少味精
#午餐•2023年3月29日# #我爱有滋有味的生活#
#午餐•2023年3月29日# 榆钱蒸菜
#午餐•2023年3月29日# 胡萝卜丝炒千张,腊肠荷兰豆,蚝油生菜,香椿鸡蛋饼
#午餐•2023年3月29日# 今日食堂~
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猪肉丸子汤
还有一半是添加了香菜的 也很好吃的😄#午餐•2023年3月29日#
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可乐鸡翅
轻盈生活企划
鸡蛋炒金雀花~ 鸡蛋配鲜花,春天的菜。简单快手。#午餐•2023年3月29日#
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