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记录午餐・为充实的生活续航 🚢
午餐•2023年3月29日
#午餐•2023年3月29日#
2023-03-29
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下饭菜:肉沫豆角
昨天做了一次，好吃。今天继续做加辣椒版本 #午餐•2023年3月29日#
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便当#午餐•2023年3月29日#
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我的减脂日记
#午餐•2023年3月29日# 玉米，青菜，煎蛋 今天稍稍减了量，不然天天喊着减脂，还把自己吃得饱饱的。有点不像话… 五点前去吃了剩下的那段玉米，和一个西红柿。晚餐不再进食了，看明早能不能掉秤。
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#午餐•2023年3月29日# 一个人吃饭，蛋炒饭，加上冰箱里剩下的几颗爬地菠菜，加点玉米粒。就这么一顿解决啦。
超下饭青椒酿虾滑
巨好吃，就是自己买的青椒有点太辣了…#午餐•2023年3月29日#
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#午餐•2023年3月29日# 饭后老妈又去萍乡照顾外婆了，此去又是一个月吧～辛苦 ①荞头炒腊肉 ②藕丁炒肉（宝宝）
平菇炒肉片
第一次学做菜，很好吃#午餐•2023年3月29日#
午晚餐｜红烧鸡翅+清炒莴苣丝+蒜蓉茼蒿+芝麻海苔米饭～🌷#午餐•2023年3月29日#
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#午餐•2023年3月29日# #减脂健身餐#
拨拨今天瘦了么
RingYu
小天哥哥喝點兒
小香菇包
这里就是
浙江来生缘
没鼻梁的小怪兽
i宇小厨
06180
一天宝妈儿
不小的
其其然
小五努力减肥中
