不记录一下,今天的早餐白吃啦 🙈
2023.3.31早餐 小肉包 红豆酒酿小圆子 在南京喝过的老米记念念不忘,老板终于同意给我们发快递啦[玫瑰]一大箱酒酿米酒[坏笑][坏笑][坏笑]#早餐早餐# #早餐•2023年3月31日#
2023-03-31
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#早餐•2023年3月31日# 🍼液断复食1️⃣天➡️体重↓1.8三天累计↓10.4 🏆热量896食物重量1300➕液体 ☕➕🧘➕🥢腿🏄🏻练起来轻盈很多!早起有些没力气,喝杯咖啡送完宝宝👶🏻回来练着没喘!优秀! 👩🏻🚀惊喜🉐体重🉑↓这么...
2023-03-31
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每周都会做吐司做为全家人的早餐,一直走的是低卡路线,第一次做这样重料级(180克奶油)的吐司 膨胀力太强大,很漂亮,用的干酵母6克,日清山茶花面粉 ,发现面团干 ,于是多加了20克水#早餐•2023年3月31日#
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全麦脆皮软欧包,这次用了30g高筋面粉240g全麦面包粉,有点硬。还是170高筋和100g全麦烤出来松软。 消耗宝宝不爱直接吃的大孔奶酪,还有6个核桃,烤出来还不错。#早餐•2023年3月31日#
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