#晚餐•2023年4月2日#

闻中家常海味一小白虾拌韭菜 

#晚餐•2023年4月2日# 运动后补充蛋白质，补钙

Birdwayllon （上海,闵行）

晚餐•2023年4月2日 

#晚餐•2023年4月2日# 1⃣️0⃣️ 谷物种子粥：黄油、谷物种子和牛奶 90%高筋+10%全麦，水量忘记了😰，80%以上，延展性不足的组合；酵母0.6，室温降到了22度，欠发了。得到了类似吐司的组织和口感，但是也很好吃，非常香。

Christy_Tide

晚餐•2023年4月2日 

#晚餐•2023年4月2日#

魏小懿的厨房

晚餐•2023年4月2日 

#晚餐•2023年4月2日#

一盘小蔡蔡 （海外,美国 ）

晚餐•2023年4月2日 

#晚餐•2023年4月2日#

转出圈圈de爱丽丝

晚餐•2023年4月2日 

牛腱子 一腱多用 #晚餐•2023年4月2日#

咸鱼白菜叶

【丝瓜虾仁】鲜 

#晚餐•2023年4月2日# 希望春天快点到

豆菲

沙律虾球 

#晚餐•2023年4月2日# 直到放沙拉酱我才想起来这是原来在日本很多日本人喜欢的著名中餐海老マヨ！可惜我当年在国内没吃过这个，还和很多朋友说这是改良中餐，哈哈哈。很好吃！感谢老师！娃很喜欢😘

sakuramomoko_lina （海外,美国 ）

晚餐•2023年4月2日 

#晚餐•2023年4月2日# 口水鸡

一只野猴 （海外,美国 ）

五分钟可以搞定的下酒菜——酒蒸蛤蜊 

#晚餐•2023年4月2日# 很棒的方子喔

也色了人 （海外,美国 ）

减脂糙米3吃|炖饭&早餐米布丁&沙拉 

#晚餐•2023年4月2日# 中午吃了火锅，到晚上都完全不饿，给娃一个人做的。放的牛仔骨和牛肉汤。

sakuramomoko_lina （海外,美国 ）

小鸡腿大虾烤时蔬｜空气炸锅版 

#晚餐•2023年4月2日#

G_G22

一发、二发、商用冷冻包子&皮冻、馅心制作 

#晚餐•2023年4月2日# 天太冷了… 在家撸包子 一锅白的 一锅南瓜的

l_l_CC （海外,美国 ）

晚餐•2023年4月2日 

昨天当了一天的厨娘，今天不用下厨，蛋糕是孩子们做的，晚上去吃韩式烧烤🔥。😋 孩子们做的蛋糕🍰，虽然外表不怎么样，但味道很好，吃着很幸福！😍 #晚餐•2023年4月2日#

海燕的食品实验室 （海外,其他 ）

晚餐•2023年4月2日 

#晚餐•2023年4月2日# 茄子🍆炒蘑菇🍄 蒜蓉西兰花🥦

爱哭爱笑的小兔子

晚餐•2023年4月2日 

番茄牛肉拉面#晚餐•2023年4月2日#

彩眯咪 （海外,美国 ）

超简单的麻婆豆腐 

#晚餐•2023年4月2日# 嗯真不错～

昕芝晴语

晚餐•2023年4月2日 

#晚餐•2023年4月2日#

淘淘淇淇妈妈