中午好,今天又吃了什么好吃的? 🥗
这两天下大雨,晚上本来要踢球也踢不了了。最近跑步热情很高涨,下着雨我居然也没有跳过训练,早上在小区跑步机跑了8km。不瘸了的感觉真好,这个月目标月跑量120km💪 我自己在家肯定是完全一事无成hh,跑完步随便搞个意面和饭后甜品酸奶水果,带饭...
2023-04-07
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千张结烧肉🤤 大成功!是我做过上色最好看的红烧肉😍~炒了糖色(差点焦了🙈),和千张结一起炖了一个多小时,水量掌控很重要,以前水太多了不好收汁。好久没吃千张结了,上周末在中超看到一包赶紧拿下,吸饱了汤汁很入味儿~肉肉也很香!炖肉的汤放了豆瓣酱...
2023-04-07
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