记录午餐・吃好了,有力量 💪
咸鱼茄子煲-茄子不要总是炒了,试试用砂锅这样煲,鲜香美味比肉还好吃!
#午餐•2023年4月10日# 茄子可提前用油烧好,大火烧逼出油。葱姜蒜和很少量咸鱼粒倒入油中小火炸,再倒入茄子翻炒,再加入2勺生抽+1勺蚝油+1小勺糖+白胡椒粉翻炒均匀即可,最后放香菜出锅。
2023-04-11
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#午餐•2023年4月10日# 这一年能吸引我的菜谱已经很少了 好难得来打卡一个网红同款 外层牛肉馅儿 里面糯米饭咸蛋黄 材料多多有腊肠鸡腿肉豌豆玉米粒蘑菇 室友一连吃了一个半还不够🤭🤭🤭 真的好吃炸裂啦(・ω・)ノ
2023-04-11
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香菇肉燥面🍜 简易午餐~肉末加料酒老抽生抽十三香腌了三四个小时,用半碗泡香菇的水煮十分钟,还放了一小勺甜面酱和一点点糖、白胡椒粉。汤汁留多一点浇在面上好吃😋!配菜是莴笋和塌枯菜。 #午餐•2023年4月10日# #国外版厨房实验#
2023-04-11
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