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不记录晚餐，怎知自己吃太多？ 😹
工作日晚餐记录（不断更新中）
周一工作日晚餐： - 手撕鸡胸肉+黄瓜🥒 - 肉丸子野韭菜鸡蛋汤🌱🍲 - 还有昨晚做的千层牛肉饼 很喜欢这个时候的天气，吃晚餐的时候，一束阳光正好洒在小野花上，让人看着很愉悦。🌼 #晚餐•2023年4月17日#
2023-04-18
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晚餐•2023年4月17日
#晚餐•2023年4月17日# 还以为能吃两顿结果一下子就吃完了😅
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#晚餐•2023年4月17日# 芦笋汤回炉后去掉了苦味，刚入口还可以，不知道为什么越喝越咸😅 spatzli 煮过头成糊糊😢 洗了半天的熊葱因为不敢放很多油最后也就是还可以接受的程度🙂 全场最佳—Migros腌制好买来直接烤的鸡腿🙂
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#晚餐•2023年4月17日#
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春味：梭子蟹，还有我11年未吃的腌笃鲜 #晚餐•2023年4月17日# #美食美器#
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布拉塔芝士儿～ #晚餐•2023年4月17日#
2023-04-17
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土豆炖牛肉
#晚餐•2023年4月17日#做过好几次了，一次比一次成功
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#晚餐•2023年4月17日# 简简单单的一顿 随便烤一烤 让家属一起参与烹饪哈哈哈
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💥简单快手家常菜！青椒火腿炒鸡蛋
#晚餐•2023年4月17日# 酸菜炒笋，清蒸鲈鱼，凉拌蒜薹，豆腐羹，书亦出的新品，牛油果酸奶真好喝
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㊙️秒杀KFC❗️❗️蒜香吮指炸鸡翅根
味道不错#晚餐•2023年4月17日#
#晚餐•2023年4月17日# 日常晚饭&午餐便当。
DAY 1 为什么要“慢慢”减肥？
#晚餐•2023年4月17日# 中午没吃完的馅继续，不过我也爱吃韭菜鸡蛋水饺，还有酸辣汤
照烧鸡腿饭
减肥去脂的西兰花炒虾仁
8寸可可巧克力戚风(口感柔软)
#晚餐•2023年4月17日# 好方子很成功，加了巧克力豆；4个大鸡蛋，低粉70+10g玉米淀粉，糖65、盐2.6
海燕的食品实验室
sangwanlam7
ying_xu
治愈心灵的秘密
食尚宇厨
祝小厨儿
湮小茉
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好想吃甜点
小美的妈咪
Chu2012
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