#午餐•2023年5月4日#

午餐•2023年5月4日 

#午餐•2023年5月4日# 朋友小聚的快乐🎉

Guan冉冉 （江苏,苏州）

午餐•2023年5月4日 

#午餐•2023年5月4日# 电饭煲煲仔饭

宫本昴

午餐•2023年5月4日 

#午餐•2023年5月4日# 辣椒炒鸡蛋 清炖牛肋排 素炒笋片 小花卷儿 牡丹开到了尾声 这几天持续的大风 对她没有丝毫的影响 周边山上都下雪了 空气都带着寒意 在小院里晒晒太阳 补补钙

提拉米苏_0de3 （新疆,乌鲁木齐）

午餐•2023年5月4日 

黑全麦&荞麦包子 用的紫甘蓝鸡胸肉做馅料 味道很不错#午餐•2023年5月4日#

甜美_aoh8

午餐•2023年5月4日 

#午餐•2023年5月4日#斑马酸奶蛋糕

zhangyantaoxing （天津,南开区）

爆炒猪肝，家常版 

#午餐•2023年5月4日# 忘记加白酒和红椒了

猫奴老余头 （上海,浦东）

一年级小学生的吃喝日常🥢 

烧辣椒煨排骨｜炒空心菜｜南瓜焖饭｜西瓜汁 排骨是田螺老师的方子，软烂入味，汤汁浓郁👍 #午餐•2023年5月4日#

秋呀呀呀 （湖南,长沙）

饭餐记事录～ 

#午餐•2023年5月4日# 乳鸽汤……😋

俩宝妈---秋妈妈 （广东,佛山）

午餐•2023年5月4日 

第十九天节后第一个工作日#午餐•2023年5月4日# 每逢佳节胖三斤，节后减脂餐：发面饼、二米粥、凉拌菠菜金针菇、肉丁黄豆芽、芹菜炒海鲜菇、茄子炖土豆。

家有汤正好 （黑龙江,哈尔滨）

番茄肉酱意面 

#午餐•2023年5月4日# 减脂期完全是用纯番茄煮出来的意面酱 加入番茄酱会好一些，我的不太浓稠，口感也没有正确做法的好 不过能解解嘴馋已经很不错啦🥰

芝士芒果龙利鱼

午餐•2023年5月4日 

#午餐•2023年5月4日# 在马军家用餐

如梦如诗 （新疆,乌鲁木齐）

午餐•2023年5月4日 

#午餐•2023年5月4日# 鸡蛋炒韭菜，白灼西兰花，熏鱼，金针菇蚕豆瓣番茄汤

轻若飞絮 （江苏,镇江）

午餐•2023年5月4日 

羊肚菌瘦肉汤#午餐•2023年5月4日#

DUuuu

午餐•2023年5月4日 

#午餐•2023年5月4日#

王仔小馒头w

10分钟做 清蒸鲈鱼 （附切鱼图解） 

移碗那步不大好操作 手被烫麻了 鱼还散开了#午餐•2023年5月4日#

RERROW

蒜香蒸排骨（骨头都咬碎🙈） 

记录：排骨冷水浸泡，中途换水去血水，然后热水清洗一遍后按照博主方子开干，只放了蒜蓉没放姜蓉，其他步骤一样，美味易做！减少了腌制时间，入味不腥，很好吃。吃到一半想起来交作业，谢谢😊#午餐•2023年5月4日#

Oo萌面大盗

一日三餐 

#一日三餐# #午餐•2023年5月4日# 烤来吃最简单了

绿色鼠尾草 （江苏,苏州）

午餐•2023年5月4日 

#午餐•2023年5月4日# #养猪场今日份的猪饲料# 大蒜换鸡腿作战大成功👏我们都收获了各自的快乐

akiyamatoa