#晚餐•2023年5月19日# #减肥贵在坚持# 剁椒鱼头,爆炒蛏子,炒豆角,炒牛肉丝,西红柿炒蛋,米饭🍚,红酒,蜜瓜🍈,酸奶。蛏子是第一次买,盐水吐脏东西,汆水一分钟,然后壳脱落了,我就把肉揪出来洗干净炒了,好肥美,有点像生蚝🦪。周五晚,...
2023-05-19
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#下午茶•2023年5月14日# #减肥贵在坚持# 睡了个大懒觉,早午餐一并解决,南瓜➕葱花馒头➕咖啡😆,娃午餐🍚➕西红柿炒鸡蛋。 晚餐鸡蛋炒米粉,小瓜炒🌶️,哈密瓜,香蕉。 周末结束,早点睡~晚安💤
2023-05-14
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