#早餐•2023年5月12日#

无油无糖，低脂饱腹，香蕉燕麦饼 

☕ 家人们，谁懂啊，和咖啡真的是绝配啊。 不喜欢太甜，尝试了三分之一根香蕉，SUPER 燕麦片，一颗蛋黄，加入少量光明优倍🥛调整湿度，不用太湿噢～ 加上一颗碧根果，180度中层，上下火，30分钟，满屋都是坚果的香味哈～上面脆脆，下面软糯甜口...

EMMAS-KITCHEN

早餐•2023年5月12日 

#早餐•2023年5月12日# 其实是下午茶，借地传图 杨梅荔枝奶糕～

酸酸甜甜酸酸 （四川,成都）

清明必吃的艾草青团 

#早餐•2023年5月12日# 豆沙馅有好的定型方法吗？放冰箱冷藏之后变硬了 ，拿出来再蒸几分钟就可以了

幻墨如烟h

早餐•2023年5月12日 

#早餐•2023年5月12日#

HElena

神仙配方肉包子 15个左右 

第一次蒸包子，太好吃了，真的是神仙包子，老公说比外面卖的还好吃，面粉部份，糖减少了，只用了15g,猪油减少了，肉馅的热油用的芝麻香油，加了一丢丢花椒油，一点料酒，没用生抽老抽，直接用的酱油，其它材料和楼主的差不多，肉馅部分做好腌几个小时，为...

纸茉莉

早餐•2023年5月12日 

#早餐•2023年5月12日# 又去了那家粉粉的餐厅，点的有虾的三明治，还有柠檬姜茶，好喜欢她家的餐具茶壶好可爱

实践中成长 （海外,美国 ）

冬日里最爱的花生酪（豆浆机版） 

@逗逗飞的厨房 的花生酪我种草已久，凡是有糯米的东西我都爱，今天终于拔草了，我也喜欢稀一点的，迫不及待喝了忘了撒桂花😂，一个字来形容：香😋。#早餐•2023年5月12日#

苏格兰人的吉普赛媳妇 （海外,英国 ）

早餐•2023年5月12日 

#早餐•2023年5月12日#

淘淘淇淇妈妈

能量棒基础课程丨蔬菜款&高蛋白款&坚果款 

最后做了一次蔬菜能量棒，把原材料用完啦！这次放了两个鸡蛋代替减掉的蜂蜜，果然成型了！再次感谢Sunny提供了这么有创意的配方。我和ED对抗快一年了，也一直在做心理咨询，最近终于有“勇气”尝试制作一些复杂配方的食物，而不是只吃“干净”饮食（因...

这个菜菜我是做过的 （海外,美国 ）

煎个好看又好吃的荷包蛋 

20230512 星期五 农历三月廿二 ‍ᵕ̈✐𝒢𝑜𝑜𝒹 𝓂𝑜𝓇𝓃𝒾𝓃𝑔ᵕ̈ᵕ̈🌼 愿美好不早不晚 生活不慌不忙 日有所望 心有所想 愿你每天醒来 阳光和幸福都在 早餐 试试韭菜虾仁猪肉饺子 包韭菜水饺🥟 早上现包的饺子就是不一样...

B妈小厨

煎个好看又好吃的荷包蛋 

20230512 星期五 农历三月廿二 ‍ᵕ̈✐𝒢𝑜𝑜𝒹 𝓂𝑜𝓇𝓃𝒾𝓃𝑔ᵕ̈ᵕ̈🌼 愿美好不早不晚 生活不慌不忙 日有所望 心有所想 愿你每天醒来 阳光和幸福都在 早餐 试试韭菜虾仁猪肉饺子 包韭菜水饺🥟 早上现包的饺子就是不一样...

B妈小厨

俄罗斯果仁大列巴 

#早餐•2023年5月12日#

然后熄灭

纯玉米面窝窝头(烫面.不发酵) 

自己吃的，只放了红枣，没放糖，550克面粉，140克牛奶，200克开水，20颗红枣，蒸了20个，蒸熟后每个大概30克，味道软糯，带了手套，不粘手，新良的玉米粉做的#早餐•2023年5月12日#

低调的Kyo （上海,杨浦）

风向美食「潮」我看 

#早餐•2023年5月12日# 荤素搭配，营养美味的早餐，享受一天的阳光吧🌞🌞🌞🌞

LoveMyHome （山东,威海）

米线 

#早餐•2023年5月12日# 卷心菜鸡蛋鸡汤米线

qyz123123 （山东,济南）

早餐•2023年5月12日 

#早餐•2023年5月12日# 20230512火龙果黑巧克力酵母复合粉亚麻籽油酸奶碗+大麦若叶青汁魔芋饼。 今年最走红的一段话 追不上的不追，背不动的放下，看不惯的删除，渐行渐远的随意，不是自己的不要，做自己想做的事，听最想听的声音，见...

朱朱云 （福建,福州）

2023继续吃吃吃 

桂花和蔓越莓味道的绿豆糕#早餐•2023年5月12日#

呆萌萌呆M （重庆,渝北）

酸奶奶油吐司 

每次做蛋糕剩了奶油就烤两个大吐司 #早餐•2023年5月12日#

柳飘扬 （内蒙,鄂尔多斯）