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byAureliaCooks
厨师长疑难解答：青菜“炝炒跟清炒”的区别，家庭硬核小技巧
#钰宁健康食谱# 注意前期要准备大蒜，热锅冷油，调料放在水中化开
2023-05-29
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营养早餐蒸贝贝小南瓜
#钰宁健康食谱# 微波炉10分钟，加点水，快手贝贝南瓜
2023-05-28
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热干面
#钰宁健康食谱# 快手热干面，麻酱先要加热水调一下，一勺即可不要太多
2023-05-27
教你正确煮速冻饺子的方法，不干裂不破皮不粘锅！
#钰宁健康食谱# 煮饺子好方法
2023-05-24
鲜到不行的煮饺子
#钰宁健康食谱# 煮饺子，下次记得放配料
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鱼丸菠菜汤
#钰宁健康食谱# 先煮熟鱼蛋，再下西兰花，然后下生菜，为了增加颜色可以加点枸杞，起锅前加点麻油，
2023-05-20
番茄鱼巴沙鱼（也可以用番茄龙利鱼），番茄酱汁超浓郁，营养又下饭！
#钰宁健康食谱# 方便，美味，下饭
鲜香美味！好吃到舔盘的丝瓜炒鸡蛋
#钰宁健康食谱# 丝瓜要腌制一下，炒丝瓜前要加蒜蓉酱，再加点红色的枸杞点缀一下更好看
小葱香煎豆腐
#钰宁健康食谱# 下次葱晚点放
2023-05-17
鸡腿炖土豆 上桌秒空盘 汤都喝干了！
#钰宁健康食谱# 要准备生姜，没有可用牛头酱代替，没有用糖和大料，酱油少许，没有加盐，味道很好
2023-05-14
两个秘诀教你蒸出完美的鸡蛋羹
#钰宁健康食谱# 蒸鸡蛋羹，准备好鸡蛋，小葱切好看点最后放，水不要多，要找好有盖子的碗
「空气炸锅」烤板栗无油无糖超简单
#钰宁健康食谱# 洗净迁西板栗，划开十字，180度烤箱15分钟，无油无糖很健康，好剥，可搭配蜂蜜食用
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