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记录午餐・为充实的生活续航 🚢
蒸汽小海鲜+白米粥|北鼎多功能火锅
海鲜蒸着吃最鲜美👍👍👍#午餐•2023年5月29日#
2023-05-29
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午餐•2023年5月29日
#午餐•2023年5月29日#
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夏日神仙凉菜|凉拌肘花
不加调料都好吃😋😋😋#午餐•2023年5月29日#
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韭菜鸡蛋虾仁饺子☺️#午餐•2023年5月29日#
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鸡胸肉腌制
#午餐•2023年5月29日# 照烧味,记用量:(铁勺)一勺半蒜蓉+一勺半生抽+一勺半料酒+一勺半蚝油+一勺半蜂蜜,提前一晚拿到保鲜解冻,分四块(中间片开+切两半),腌之前用刀背正反敲松 照烧味yyds♪(´∪`●)ゝ
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#午餐•2023年5月29日# 糖醋小排
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蒜香蚝油生菜
#午餐•2023年5月29日# 懒得焯水直接炒
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香掉下巴的饺子馅
蒜蓉粉丝蒸大白菜
#午餐•2023年5月29日# 记用量:近一头蒜半炸半生+(铁勺)一勺料酒+一勺半生抽+一勺半蚝油+一勺半蜂蜜+半勺麻油,上汽蒸30分钟,粉丝不要用太热的水泡。 不知道第多少次做了,快乐减肥餐₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑
#午餐•2023年5月29日# 今天吃捞饭🍚🍚 西芹炒香菇🍄🍄 红烧大虾🦐🦐 大樱桃🍒🍒
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简简单单吃个蛋炒饭#午餐•2023年5月29日#
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爆炒绿豆芽
#午餐•2023年5月29日# 还不错~脆脆的
清蒸鲈🐟,油焖大🦐#午餐•2023年5月29日#
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#午餐•2023年5月29日#美味的虾酱大排