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记录午餐・吃好了,有力量 💪
减脂餐记录
①蒸牛肉 ②水煮白菜花#午餐•2023年6月7日# #「减脂餐」#
2023-06-07
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午餐•2023年6月7日
#午餐•2023年6月7日#
#午餐•2023年6月7日# 小甜橙都吃光光啦,我饭后又吃了一块月饼🥮还有好多零食……晚上还得出去给小甜橙的小姐妹过生日 减肥失败的一天
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#午餐•2023年6月7日# 披萨 芒果 坚果
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#午餐•2023年6月7日# 红薯秧揪秃了,炒出来也就一口。
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#午餐•2023年6月7日# 煮花生…我知道花生为什么要洗净壳了,因为会吃的一手…省下来的时间都用来洗手洗锅了,anyway,花生是好吃的。我喜欢没有卤煮的。
下饭菜:洋葱青椒炒肉片
#午餐•2023年6月7日# 不想多放肉,青椒脆脆的,洋葱也脆脆的,洋葱很甜,整体放在一起是好吃的。
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#午餐•2023年6月7日# 离开安哥拉前且学校放假前和好朋友们的最后一次小聚,午餐选择了一家寿司店,味道不敢恭维,价格超贵,只来一次也是最后一次😂😂
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论一个厨房小白如果变成一个小大厨的~ #午餐•2023年6月7日#
#午餐•2023年6月7日# 米线➕鸡米花 吃多了,打算晚上不吃了。😂😂
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椰蓉酥皮餐包,加了用燕麦片打磨的粉,有全麦的效果,没有馅料也很香😋 #午餐•2023年6月7日#
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蛋炒饭
每天一顿减脂餐#午餐•2023年6月7日# 意大利面+宫保鸡丁+清炒丝瓜
蒸年糕#午餐•2023年6月7日#
#午餐•2023年6月7日# 嘎鱼炖豆腐