记录早餐・试试能不能坚持一百天 ✊
10分钟全家低糖低卡早餐 快手椰奶椰丝、樱桃、蔓越莓、蓝莓、桑葚玛芬蛋糕(Muffin)
#早餐•2023年6月8日# #海氏i7风炉烤箱# 油糖减半,没那么甜也不油。增加牛奶的量,加到粉有点流动性为止。 180℃15分钟+185℃10分钟。 出炉时松软,第二天有一点点实。
2023-06-08
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20230608 星期四 农历四月廿一 人到中年,最好的日子不是惊艳繁华,而是远离喧嚣。一半清醒做好自己,一半糊涂包容别人。低配生活高配灵魂。调成自己喜欢的频道,一地鸡毛不需人知,岁月静好且自从容。 早餐 早起先炖杂粮粥 黑米小米薏...
2023-06-08
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20230608 星期四 农历四月廿一 人到中年,最好的日子不是惊艳繁华,而是远离喧嚣。一半清醒做好自己,一半糊涂包容别人。低配生活高配灵魂。调成自己喜欢的频道,一地鸡毛不需人知,岁月静好且自从容。 早餐 早起先炖杂粮粥 黑米小米薏...
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20230608 星期四 农历四月廿一 人到中年,最好的日子不是惊艳繁华,而是远离喧嚣。一半清醒做好自己,一半糊涂包容别人。低配生活高配灵魂。调成自己喜欢的频道,一地鸡毛不需人知,岁月静好且自从容。 早餐 早起先炖杂粮粥 黑米小米薏...
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20230608 星期四 农历四月廿一 人到中年,最好的日子不是惊艳繁华,而是远离喧嚣。一半清醒做好自己,一半糊涂包容别人。低配生活高配灵魂。调成自己喜欢的频道,一地鸡毛不需人知,岁月静好且自从容。 早餐 早起先炖杂粮粥 黑米小米薏...
2023-06-08
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