记录早餐・开启元气满满的一天 💪
200g生南瓜+15g大米+10g小米,没加糖,九阳DJ10R米糊模式,自动加300ml水,自动12分钟,打出来很好喝,很甜,完全不需要额外加糖。九阳这个破壁机打豆浆渣子太多,打米糊刚刚好#早餐•2023年6月16日#
2023-08-28
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拇指生煎包 #金龙鱼|黄金比例,油我定义# 免揉面,酥脆爆汁的拇指生煎包,一口一个真的是太好吃了。 热播的,《乘风2023》为我们呈现了精彩多元的“她力量”、“她智慧”,生煎包我选用的金龙鱼1:1:1黄金比例食用植物调和油制作,营养均衡,...
2023-06-16
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²⁰²³/₀₆.₁₆ 食物从厨房开始 餐具成就完美一餐 ᴛᴏᴅᴀʏ'𝓈 ᴍᴇɴᴜ📸 燕麦黑米燕窝粥 | 红豆碱水棒 | 咖啡#早餐•2023年6月16日# #早餐马拉松#
2023-06-16
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20230616 星期五 农历四月廿九 治愈生活的良方 是保持对生活的热爱 眼下既是生活 眼前既有热爱 早餐 早起先炖杂粮粥 黑米小米薏仁赤豆大米藜麦高粱米 蒸玉米🌽 朋友送的萝卜干炒蛋 南瓜丝饼 南瓜擦丝与面粉放适量的水一起搅拌...
2023-06-16
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20230616 星期五 农历四月廿九 治愈生活的良方 是保持对生活的热爱 眼下既是生活 眼前既有热爱 早餐 早起先炖杂粮粥 黑米小米薏仁赤豆大米藜麦高粱米 蒸玉米🌽 朋友送的萝卜干炒蛋 南瓜丝饼 南瓜擦丝与面粉放适量的水一起搅拌...
2023-06-16
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20230616 星期五 农历四月廿九 治愈生活的良方 是保持对生活的热爱 眼下既是生活 眼前既有热爱 早餐 早起先炖杂粮粥 黑米小米薏仁赤豆大米藜麦高粱米 蒸玉米🌽 朋友送的萝卜干炒蛋 南瓜丝饼 南瓜擦丝与面粉放适量的水一起搅拌...
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20230616 星期五 农历四月廿九 治愈生活的良方 是保持对生活的热爱 眼下既是生活 眼前既有热爱 早餐 早起先炖杂粮粥 黑米小米薏仁赤豆大米藜麦高粱米 蒸玉米🌽 朋友送的萝卜干炒蛋 南瓜丝饼 南瓜擦丝与面粉放适量的水一起搅拌...
2023-06-16
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20230616 星期五 农历四月廿九 治愈生活的良方 是保持对生活的热爱 眼下既是生活 眼前既有热爱 早餐 早起先炖杂粮粥 黑米小米薏仁赤豆大米藜麦高粱米 蒸玉米🌽 朋友送的萝卜干炒蛋 南瓜丝饼 南瓜擦丝与面粉放适量的水一起搅拌...
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