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by火鳥上菜
法兰西烤蛋盅
法兰西烤蛋盅Oeufs En Cocotte 焗烤蛋盅是一道比较常见的欧美简便料理。只要把所有材料准备好、倒入一个小器皿，再放入烤箱即可。可以选择任意喜欢的蔬菜，也可以只用鸡蛋和黄油(or奶油)烤制的蛋，有较高的蛋白质消化率，有利于吸收。...
2023-06-19
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火鳥上菜
