记录午餐・吃好了,有力量 💪
#午餐•2023年6月23日# 早上起来家里收拾好,去陪老妈看病,做ct 回家烧饭三菜一汤,老爸老妈说没有胃口就给他们烧了西红柿黑鱼片,蟹味菇烧豆腐,红烧猪脚,虾~
2023-06-23
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自制纳豆 干的黑豆和黄豆共250克,洗净加清水泡一夜,然后用无油的锅和蒸笼把豆子彻底蒸透,豆子颗粒轻轻一捏既成泥的程度,然后一定凉凉,倒入干净无油的容器,加一小包纳豆菌(网上买的,一小包对应250干豆子),轻轻拌匀,不要把豆子拌破了...
2023-06-23
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