记录晚餐・勤勉会让你成为好厨子 🍾
#晚餐•2023年7月7日# 今日分享0707 早:☕奶咖+🥠藜麦玉米粗粮小饼 午:🍘杂粮粽+🍲倭瓜炒虾仁 晚:🥪鸡肉夹蛋三明治 加:☕半瓶奶咖+🥤能量饮+🍎苹果+🍉半夜炫西瓜⇨🏃🏻 说好的没食欲还是要拼命塞塞塞!🐷🐷
2023-07-07
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可以一边炸一吃的素丸子😋 食材:旱萝卜、胡萝卜、香菜、鸡蛋、麦片、一点点面粉 白胡椒粉、五香粉、盐、鸡精、香油调味 #晚餐•2023年7月7日# #小小食记#
2023-07-07
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稀里糊涂的把100g牛奶放里了,然后我又打了五个鸡蛋😅还有其他都二倍,烤箱没有测温度,155度烤了半小时,热风又10分钟,就是这个皮不知道为啥掉了一部分,有可能烤箱温度不不均匀,或者蛋白不均匀?我也不清楚,不过这次还是挺满意的#晚餐•202...
2023-07-07
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有点油捏,感觉十分钟有点短,估计十三十五分钟差不多,鸡腿撕下来时有点红血丝,可能我买的鸡腿比较大吧。其他的都还可以,建议调料可以减半或者三分之二,不然有点太咸了#晚餐•2023年7月7日#
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