记录晚餐・一年后就知道为什么胖十斤 🙈
笋壳鱼木瓜通草下奶汤,笋壳鱼在🍑宝买,这种鱼滋补,对于身体虚弱、大病初愈、术后恢复或者小孩都很适合。听说下奶好,于是赶紧试试。鱼要清理耐内脏,用油锅把鱼两面煎香后加入开水,和木瓜通草花生红枣或者黑枣一起煲,很清甜。#晚餐•2023年7月8日...
2023-07-08
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#晚餐•2023年7月8日# 今日记录0708 早:☕奶咖+🍙蒲公英菜团子 午:🥟抱蛋水煎泡菜饺子 晚:🥪鸡肉三明治+🍉西瓜 加:🍧不冰的冰粉几口+☕苦滋滋的麦咖啡+🍞两口鸡肉辣面包 一场说走就走的旅行……🏃🏻
2023-07-08
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#晚餐•2023年7月8日# 藕没有也切好,索性直接切片计划用牙签固定,发现放了肉馅就很牢固的黏在一起,也没用牙签。沾了面糊 电饼铛定型,然后用空气炸锅200度 20分钟。主要想着直接油炸不太健康,其实也是我不会控制油锅的火候,肯定还是油...
2023-07-08
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#折叠床时间的阅读# #晚餐•2023年7月8日# 先看B站小唯推荐的书,午休时间自由而闲适,是放空自己的小时光。最近追看乘风2023,看着yuki 的状态越来越好,真替她开心,无论身处任何境遇,只要自己的内核够稳够静够定,什么也不要怕,面...
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