#宵夜•2023年7月22日# #运动打卡# 晚上和娃吃的夜宵,狼牙土豆。 下午娃又要去找朋友玩,我就有很多时间慢慢训练了。今日臀腿+椭圆机40分钟,力量时间加了热身和放松。黑咖啡不知道被我塞哪里去了,昨天中午找到今天下午也没找到,但我习...
2023-07-22
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#宵夜•2023年7月22日# 油糖都减了一部分,枣多加了70克,面粉多加了30克,满屋飘香,没有外面买的那么松软,但是太好吃了,可能是油加的有点少了,我用的老黑糖家里只剩下70克,所以多加了70克枣!完美!
2023-07-22
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记录一下,一次卤2.5-3斤,冻在冰箱里随时都可以拿出来吃,配料都按照博主的方向,加了小葱,特辣的干辣椒只放了两个,没有放小米辣,喜欢吃粉面一些,水开后小火卤2~2.5个小时,泡一晚后味道更巴适#宵夜•2023年7月22日#
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