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by不许动的窝
带上儿子吃减脂餐
#带上儿子吃减脂餐# 儿子14岁,身高175,156斤微胖,为了不影响这几年拔高,决定今天起跟他一起吃减脂餐。因为长身体,他是每天随机一餐吃减脂的,其他两顿正常。慢慢减,有付出一定有回报。 西兰花玉米笋,黄油码味炒,撒入海盐黑胡椒,就餐时...
2023-07-23
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