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记录午餐・吃好了，有力量 💪
午餐•2023年7月25日
榄菜干煸苦瓜，卷心菜炒粉丝 #午餐•2023年7月25日# #素食#
2023-07-25
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体验在火车上点外卖😋😋😋～ 杨国福麻辣烫 沈阳站 大庆——北京 #午餐•2023年7月25日#
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#午餐•2023年7月25日# 芙蓉鲜蔬汤（菠菜蛋花汤） 包菜炒肉片 十三香烤翅
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#午餐•2023年7月25日#
2023-07-26
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芋头排骨焖饭—有饭有肉有菜一人食
参考做法#午餐•2023年7月25日# 自由发挥，加了些早餐三明治切剩下的番茄🍅，午饭搞定，简单方便，好吃😋。
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在家食
超级下饭的地三鲜
很成功，老公和儿子快速炫了一碗饭#午餐•2023年7月25日#
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超级嫩的西芹吃法（西芹虾仁），小朋友也可以吃很多
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家常菜—四季豆炒腊肠
哈哈哈 nice！#午餐•2023年7月25日#
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🔥春日轻身计划/一周果蔬汁计划/减脂刮油
今天送走闺蜜明天启程回苏格兰，大扫除洗衣服除草整理行李取新配的眼镜，忙了一天累成狗。最近吃的太过分，外食多油多糖，走之前恶补一天轻食😂西瓜🍉香蕉🍌和豆浆组合。#午餐•2023年7月25日#
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#午餐•2023年7月25日# 最近彻底迷上了这种健康食品，配上冒雨摘的后院小番茄，绝了真的🥗
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500克普通中筋面粉，用新买的厨师机，做一个大的果仁面包，6个肠子、豆沙面包。满满的蔓越莓、核桃，柔软好香。#午餐•2023年7月25日#
#午餐•2023年7月25日# 买一次糟卤可以用两次😏 糟卤鸡腿好好吃
#午餐•2023年7月25日# 芋头糕
#午餐•2023年7月25日# #一人食堂#
#午餐•2023年7月25日# 牛腩茄子面
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Angie蔬食日记
无挂碍
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扬扬妈妈的厨房
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