记录晚餐・一年后就知道为什么胖十斤 🙈
#晚餐•2023年7月25日# 好吃!淡淡的番茄味和清甜的玉米,排骨吸了一些番茄味之后更好吃了。 本次经验: 1.不知道是番茄不够有味的原因,还是番茄放少了,番茄味没有很浓郁,不酸也不甜有点遗憾。 2.因为番茄炒过,煲完汤发现汤有点油,...
2023-07-25
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#晚餐•2023年7月25日# 今日记录0725 早:☕奶咖+🥣鲜果酸奶燕麦碗 午:🍚杂粮饭+🍲茭白炒牛肉 晚:🥪鸡肉三明治 加:☕1/2瓶冷萃奶咖+上午🍌香蕉+中午🍇葡萄+下午🍐梨+晚上🍉西瓜(和水果杠上了) 🏃🏻🏃🏻
2023-07-25
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夫妻二人餐 烤叉烧(300克梅肉 叉烧酱半罐 腌制半天放 冰箱 空气炸锅20分钟 中途翻面) 腐乳通菜(腐乳三块 小米辣圈) 蒲瓜肉沫汤(蒲瓜块 滚刀 肉沫) #晚餐•2023年7月25日#
2023-07-25
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