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记录午餐・吃顿好的,三观都丰满了 😉
纸杯蛋糕 8寸戚风蛋糕的量
新手作品,配方非常棒#午餐•2023年7月26日#
2023-08-05
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非常下饭的一道菜:酱肉,配它吃我可以吃两碗饭
#午餐•2023年7月26日#
2023-07-30
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午餐•2023年7月26日
#午餐•2023年7月26日# 午餐•2023年7月26日
2023-07-29
#午餐•2023年7月26日#黄洋葱炒壹号土猪肉🥩
2023-07-26
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记录一下家常菜谱#午餐•2023年7月26日#鸡腿肉炒青椒
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#午餐•2023年7月26日# 很久没做焖菜,今天试了试“一锅出”的做法:用少量的油把汉堡肉饼两面煎成浅褐色,然后加水依次放入不同的蔬菜焖熟。(胡萝卜+牛排菇➡️彩椒+西葫芦)蔬菜吸收了肉饼的汁水,调味比以往更清淡一点。再来一个蒸太阳蛋多补...
2023-07-27
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#午餐•2023年7月26日# 小锅米线更名为酸菜米线
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大家都喜欢吃三文鱼刺身,我却独爱7分熟的煎烤。可能你开始不太习惯和喜欢但是慢慢你会认为这是属于你的味道#午餐•2023年7月26日#
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#午餐•2023年7月26日# 上汤白苋菜, 干煎三文鱼排配烤土豆 洋葱口蘑炒鸡丁
家常烧小黄花鱼
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#午餐•2023年7月26日# 香煎三牙鱼,再来一个拍黄瓜,快手午餐
咖啡馆里的百变意式
#午餐•2023年7月26日# 早餐可以不吃,咖灰不能不喝。by 窝里登美院
减脂餐
#午餐•2023年7月26日# 煎鸡胸肉
苦瓜蛋饼#午餐•2023年7月26日#
青菜鸡丝面
#14天减脂增肌CRD饮食计划##午餐•2023年7月26日#
香煎鳕鱼+清炒小白菜
#14天减脂增肌CRD饮食计划# #午餐•2023年7月26日#
凉拌茄子
完全按照食谱来的,不过我不知道食谱上面的勺子是多大的,就随便放那些那些蚝油生抽,味道也还行#午餐•2023年7月26日#
豆豉空心菜杆『湘菜』
#午餐•2023年7月26日# 色香味俱全,一定要放豆豉,不然这个香味上不来
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