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记录晚餐・一年后就知道为什么胖十斤 🙈
晚餐•2023年7月31日
#晚餐•2023年7月31日#
2023-07-31
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香蕉牛奶燕麦
#晚餐•2023年7月31日# 牛奶加230ml左右,200度烤22-23分钟正好,不稠不稀。确实饱腹减脂
#晚餐•2023年7月31日# 蛋炒饭
#晚餐•2023年7月31日# 魔芋面皮 简单方便 夏日必备
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#晚餐•2023年7月31日# 周一晚餐🥣
回锅肉
极简·古法|酱牛肉·卤牛肉·牛腱子|卡卡爸·不藏私
做了两块巴掌大很厚实的牛腱子,没做过卤味的纯新手,上手过程完全按照要求一点点来,盐腌渍和酱上色颜色都可以偏长一些,酱是过夜了,上出来颜色还是偏淡,下次可以加点酱油试试颜色可能会更好看。味道和楼下爱吃的酱牛肉店味道很像,冷却后切成片清口吃或者...
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#晚餐•2023年7月31日# 炒面🍜
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肉沫粉条
土豆烧排骨 滑炒鸡丝 虾米油菜 白菜汤#晚餐•2023年7月31日#
#晚餐•2023年7月31日# 酱油炒饭!加了娃娃菜还有一堆剩菜哈哈!
葱油海蜇萝卜丝
#晚餐•2023年7月31日# 远行归来一定要吃点爱吃的东西