不记录一下,今天的早餐白吃啦 🙈
#早餐•2023年8月16日# 早安~~冰拿铁+桂花芋泥奶酪贝果+鸡胸肉+西兰花~~ 又是买的贝果哦,挺大一个,不过是比较松软的那种,其实吃了半个,又是有菜有肉有主食的一天🤪🤪🤪
2023-08-16
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#早餐•2023年8月16日# 今日早餐 昨晚压好的薄皮全蛋馄饨皮 包上鲜肉藕末,煮熟,加青菜,油松茸 小朋友和我吃得少,一人十个足够 一人一杯咖啡,自己按需求加鲜奶 我餐前都会一袋塑形粉,配合减脂
2023-08-16
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#早餐•2023年8月16日# 8.16早餐日记: 红豆吐司 +煎鸡蛋 +脱脂牛奶 希望你的每一天,是无比幸运的,是满怀欢喜的,是平安快乐的! 🍰碳水:吐司 🍗蛋白质:鸡蛋/牛奶 🍋维生素:复合维生素
2023-08-16
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