记录早餐・试试能不能坚持一百天 ✊
可能是有点累了吧, 昨晚很早就睡了, 没心没肺地过着, 就能获得更多的快乐吧~~ 不知从何时起养成了要好好吃早饭的习惯, 再忙也会好好善待那个独一无二的自己, 今天的早餐是外食的, 一个火腿扒麦满分、一个脆薯饼、 一杯鲜煮咖啡…… 坐在喜...
2023-08-20
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#早餐•2023年8月17日# 🍗🧄🌶️🥒🍅➡️体重🈚… 🛤️热量1326食物重量1376g 🛣️早上忙叨叨弄配菜出门都晚了…香菜小米辣🧄🥒🫑➕烧烤蘸料,一样也不能少~🍅配焙煎芝麻沙拉汁…解解油腻… 🍑蟠桃肉肉干俩…下午茶🍵抹茶拿铁…一杯...
2023-08-17
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#早餐•2023年8月17日# 女鹅说想吃,140°,60分钟,20克低粉,10克玉米淀粉,40克糖,大约20分钟盖锡纸,所以顶部表皮被锡纸吃了一点,其他都很完美。
2023-08-17
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