记录早餐・开启元气满满的一天 💪
8.28早餐日记: 脱脂牛奶+苹果 按下暂停键，找到自己的节奏，从容不迫，在时光里收放自如！ 🍗蛋白质:牛奶 🍋维生素:苹果#早餐•2023年8月28日#
2023-08-28
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#早餐•2023年8月28日# 早安~~桂花酸梅汤+洋葱贝果+无花果~~ 这个贝果太大了，所以没有搭配其他东西吃，好久没有吃到这么有嚼劲的贝果了好满足！
2023-08-28
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姚小胖MissYiu
（上海,长宁）
🥥椰子酸梅青芒隔夜燕麦🥭 开学第一天的早餐，时隔四个多月燕麦盒子回归！本二道贩子从国内带的老牌春光椰子片椰子粉都派上用场了，酸梅粉也立大功（喜欢层次丰富的味道，吃之前又在面上多撒了点😝）～椰子片空口吃甜脆脆的，冷藏一晚上吸水了又是另一种肉肉...
2023-08-28
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#早餐•2023年8月28日# 🦀辣爽鸡脆骨🍇🍑➡️体重↑0.6 💎热量1473食物重量2095g 🎥睡眠充足食欲稳定…睡得早醒的也早六点🕕基本自然醒…老二尿尿…索性起床做美食…🥩不减重吃肉肉…还有两只大螃蟹🦀我是🈶多能吃🥰 🤬吃饱喝足开...
2023-08-28
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#早餐•2023年8月28日# 分成了三份，蒸烤箱低湿嫩烤模式，预热后220度烤了15分钟， 然后175度烤了十分钟，还不错，可以常做，感谢配方分享！另外，洋葱焦糖色不够，原以为冷了洋葱是软的，结果发现还有点脆的感觉，下次白糖可多加一点试试...
2023-08-28
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弦歌若梦
蜜桃猴
zyw0421
卜《再。
微笑在我心中
CHM1966
糖小朋友
httbobdog
娇吼吼
果壳壳子杨咩咩
JKEY-恩宇居
祎然美味
hello_oh
卡露児
唯有美食不可辜负^_^
举杯邀月hy
