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记录午餐・吃好了，有力量 💪
抱蛋煎饺
#午餐•2023年9月6日#
2023-09-06
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午餐•2023年9月6日
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低糖万用包子配方
儿子念叨了一星期的画卷，昨晚上做的，料多版和一般料版。#午餐•2023年9月6日#
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麻酱烧饼，方子用的小高姐的。 看着还行？ 除了第一次做怕馅儿挤出来没敢放太多麻酱之外，没其他毛病。 下次双倍麻酱伺候。 #午餐•2023年9月6日#
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小笼包（秒杀市面上小笼包店的做法）
好方子，料汁足足的，娃儿说再也不馋外面的小笼包了哈哈哈哈#午餐•2023年9月6日#
#午餐•2023年9月6日# 红烧土豆肋排
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最简单下饭的红烧牛肉，牛腩牛肋条牛上脑做出来都爆香，太好吃了！
多留了点汤 好吃好吃好吃#午餐•2023年9月6日#
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全麦蜂蜜谷物小面包｜一次发酵省时法
加了葡萄干，蔓越莓干，表面是黑芝麻和燕麦片 200度23分钟#午餐•2023年9月6日# 水代替牛奶 方便
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我家的饭菜
今日午餐🍚🥢 肝腰合炒｜韭菜花豆干｜煎鱿鱼筒｜小白菜｜莲藕排骨汤｜红米饭 #午餐•2023年9月6日#
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芋泥麻薯肉松大月饼🥮满满的馅料➕满满拉丝❗
#午餐•2023年9月6日# 真材实料哟
好吃到舔盘🔥那不勒斯风味意面
#午餐•2023年9月6日# 好吃
湖南农家小炒肉
#午餐•2023年9月6日# 不错啊，冒冒尖尖的一盘，中午我和老公俩人吃完了。炕辣椒的时候边忙别的事，辣椒有点煳了，不过不影响味道，好吃😋没肥肉， 用的全瘦肉，就码味腌一下，菜油炒的。
#午餐•2023年9月6日# 没安排碳水，用薄荷app记了早餐，我的早餐一顿就把卡路里用掉三分之二了。明天再调整一下
西葫芦炒肉丝
上汤娃娃菜
何当共剪烛
（海外,其他 ）
豬豬小米
31度热死了
飞鸟与诗
夏至0405
天干勿羞射
灵菲爱美食
精灵马
辛汐娅在香港
婉秋啾啾
∑Cassiopeia
秋呀呀呀
李白_5e9s
灯火门前笑语
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隐形的诺言-1
