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记录午餐・好好吃饭,认真生活 🍵
午餐•2023年9月20日
布拉塔无花果#午餐•2023年9月20日# #兔崽子租期#
2023-09-20
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#午餐•2023年9月20日# (煎鸡蛋肉饼)
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#午餐•2023年9月20日# #我的厨房天地#
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蒜黄肉丝
蒜黄炒肉丝 7.8 #午餐•2023年9月20日# 焯了一丢丢木耳当配菜。蒜黄感觉没必要炒太久,感觉软了就能吃了。
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端端的一日三餐
#端端的一日三餐# ……#午餐•2023年9月20日#
#午餐•2023年9月20日# 黑胡椒牛肉粒炒饭
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减脂餐~鲜美爽口的西蓝花炒口蘑
#午餐•2023年9月20日# 味道很香,加了半根胡萝卜~吃起来味道很不错~
芝士焗土豆泥(烤箱版),小朋友们最爱
#午餐•2023年9月20日#
#午餐•2023年9月20日# 腊鸡五花肉焖藕
5分钟快手下饭菜#番茄炒茄子🍅番茄家族
#午餐•2023年9月20日# #一人食。#
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减脂营养健康|白灼秋葵|
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约个小酒😄#午餐•2023年9月20日#
#午餐•2023年9月20日# 猪肉炖粉条 猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血...
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#午餐•2023年9月20日# 回归超级碗
今日份减脂餐:杂粮饭,凉拌海带千张,裙带菜豆腐汤,肉饼蒸蛋#午餐•2023年9月20日#
#午餐•2023年9月20日# 闺蜜👭觅食