#早餐•2023年9月30日#

绿豆南瓜百合粥 

#早餐•2023年9月30日# 120克绿豆提前一晚泡发，➕蜜本南瓜250克左右（切了5块），电压力锅煮了30分钟后，加了一盒新鲜百合100克～再煮5分钟～➕65克的冰糖再加了一点点盐～（水的话大概接近刻度1的位置），很好喝～

潮汕车厘子 （广东,广州）

早餐•2023年9月30日 

凡家早餐 2023-271 安#早餐•2023年9月30日#

凡家安小 （广东,广州）

香浓二八芝麻酱 

二八芝麻酱😋😋😋～ 空气炸锅版烤花生180度15分钟 烤中翻面 图四调好的芝麻酱 #早餐•2023年9月30日#

无挂碍

10月早餐马拉松 

#定格我的早餐瞬间！# #早餐•2023年9月30日# 干炒牛河～

l_l_CC （海外,美国 ）

早餐•2023年9月30日 

#早餐•2023年9月30日# 【pancakes🥞】

嘎嘎的饮食记录

早餐•2023年9月30日 

#早餐•2023年9月30日# #认真吃早饭# 蒜苗炒鸡蛋 黄瓜拉皮 烧豆腐 五花肉炒辣椒

伊布猫 （辽宁,沈阳）

早餐•2023年9月30日 

#早餐•2023年9月30日#

Momoo （海外,其他 ）

早餐•2023年9月30日 

#早餐•2023年9月30日# #2023每日早餐打卡#

用心蛋麦 （浙江,温州）

早餐•2023年9月30日 

#早餐•2023年9月30日# 9.30早餐日记: 油条+脱脂牛奶+水煮蛋+复合维生素 接受自己的普通，然后全力以赴的出众。 🍰碳水:油条 🍗蛋白质:鸡蛋/牛奶 🍋维生素:复合维生素

弦歌若梦

软到拿不起来的生吐司 

#早餐•2023年9月30日# 非常好的方子想做过多次，非常柔软好吃。

草莓味的初夏

早餐•2023年9月30日 

#早餐•2023年9月30日# 🥮香辣小龙虾+藤椒牛肉+蟹肉干贝🍇体重↓1.3 🐰热量1606食物重量1266g 🐿️新奇口味哒🥮月饼我也要尝尝鲜…🈚踩雷…杠杠好吃😋爱纶没有让我失望过…高热量炫一顿… 🥛五白燕麦好好喝…一块半月饼🥮+小花卷...

娇吼吼

早餐•2023年9月30日 

清明菜团#早餐•2023年9月30日#

一般不乱吃 （重庆,江北）

早餐•2023年9月30日 

#早餐•2023年9月30日#厨房小玩意终于在秋天复苏。

向之 （广东,惠州）

早餐•2023年9月30日 

#早餐•2023年9月30日# 早餐•2023年9月30日 牛奶🥛+贝果🥯+牛肉🥩+煎鸡蛋🍳+葡萄🍇

hello_oh

早餐•2023年9月30日 

#早餐•2023年9月30日# 豆沙+椰蓉面包

葉秀霞

早餐•2023年9月30日 

#早餐•2023年9月30日#

星星love美食 （湖北,武汉）

葱香花卷&辣花卷 

美味辣花卷，第N次做啦#早餐•2023年9月30日# #花卷🌸#

一百个小面包 （安徽,合肥）

早餐•2023年9月30日 

#早餐•2023年9月30日#

王一一妈妈