记录午餐・吃好了,有力量 💪
红烧五花肉虾油豆腐➕牛肉炖土豆胡萝卜➕葱烤鲫鱼 家人血糖高一直不敢吃加了糖的红烧菜,可红烧菜又少不了糖,放了太古罗汉果代糖的这3道菜味道极好,家人说这下就能多吃些了😂#午餐•2023年10月6日#
2023-10-06
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特别有趣的肥嫩烤鸡,感谢方主,可爱又好玩, 没有烘焙碱,用小苏打代替(120克小苏打+700ml开水),颜色也还不错哦!😍😘#午餐•2023年10月6日#
2023-10-07
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@Yang妈妈 来尝尝我的三明治贝果:蔓越莓酱,低脂奶油奶酪,水煮鸡胸肉,一个不爱吃贝果的人吃了两个🙈。#午餐•2023年10月6日#
2023-10-07
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虽然没有来大姨妈还是来打卡一下!烤的时候顺便炒个荷兰豆打扫打扫。家里没有坚果所以用了葡萄干,感觉也很不错👍 昨天早上下大大大雨,发现一个在屋檐下避雨的猫猫。猫实在太干净了都感觉不像流浪猫,甚至比我家的更可爱一些😂😂不知道为啥大雨天在外边,给...
2023-10-07
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