记录早餐・开启元气满满的一天 💪
感觉昨天的蛋糕吃得有点意犹未尽,于是又烤了蛋糕买了香蕉用奶油的边脚料抹了一个,这次做了个小试验:往奶油里多加了一克盐,但是感觉还是咸味不那么重的更好吃 不管怎样,这款蛋糕都是我这半年来吃过最好吃的小蛋糕∠( ᐛ 」∠)_虽然我确实也有段时间...
2023-10-22
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#早餐•2023年10月22日# 自制披萨🍕140克面粉,2克酵母,2克盐,5克糖,10克玉米油,80克左右温水揉成团,放入冰箱冷藏低温发酵8小时。取出面团揉至光滑,醒面10分钟,整形,烘烤200度18分钟左右
2023-10-22
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#早餐•2023年10月22日# 高筋175g低筋175g 牛奶167g(下次可减5g左右)黄油85g 泡打粉5g 鸡蛋40g左右(剩留刷面) 盐5g 糖20g 若干葱 2根烤肠 200° 中层 20分钟
2023-10-22
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#早餐•2023年10月22日# 🍑红心火龙果🥛芝士酸奶➡️体重↓2.1 🇧🇧热量1201食物重量1700g 🇺🇳有些焦虑睡不好…早起六点🕕困睡不着…体重称下只能算是意料之中的掉秤…现在吃🉐多就📈体重…没见代谢高啊…难道我热量还是没吃上去...
2023-10-23
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