#午餐•2023年10月28日#

金酸汤～是酸汤肥牛，金汤酸菜鱼的黄金配料 

#午餐•2023年10月28日# 谢谢老师的教程，没有加灯笼酱，孩子们吃不了很辣，加了点猪油，熬好了的金汤没放盐，分包装速冻，随吃随拿。

海伦豆豆 （上海,青浦）

韩式辣酱炒大白菜 

#午餐•2023年10月28日#个人感觉韩式辣酱的味道还是不太好吃，总觉得少了点什么

2tak

午餐•2023年10月28日 

#午餐•2023年10月28日# 蒸鸡腿，清炒西兰花，娃娃表示很满意🤭

全职主父老王 （广东,深圳）

白灼芦笋 

1，芦笋去根，削皮，切段，2，在开水中焯水30秒，捞出，泡凉，滤水，摆盘，3，料汁：姜，蒜，小米辣，生抽，耗油，半勺盐，2勺糖，凉白开，搅匀，4，料汁倒入芦笋，蒜蓉上滴几滴香油，泼热油。#午餐•2023年10月28日#

Rachel-81 （江苏,无锡）

午餐•2023年10月28日 

#午餐•2023年10月28日#

小沈爱吃饭

午餐•2023年10月28日 

#午餐•2023年10月28日# 煎酿青椒 早上做葱油留下的干香葱，简直是肉馅的神来之笔，香菇也丰富了口感，一个字

小酸枣vivian （上海,闵行）

午餐•2023年10月28日 

#午餐•2023年10月28日#

一直很安静AZ （上海,浦东）

鲜香美味的玉子肉沫蒸蛋 

1，玉子豆腐切片摆盘，2，肉末：生抽，料酒，淀粉，油，盐，搅拌至粘稠，铺在玉子豆腐中心，3，中间打个蛋，4，上开水上蒸12分钟，5，撒生抽，葱花。#午餐•2023年10月28日#

Rachel-81 （江苏,无锡）

荷塘小炒 

#午餐•2023年10月28日#

荷塘秋雨91

爆炒腰花 

腰花总是有点老，不知道怎么改进#午餐•2023年10月28日#

yy轻松熊

10分钟做出完美鸡排，小朋友的最爱 

滋滋冒油的煎鸡扒，问起来很香，味道有点淡#午餐•2023年10月28日#

yy轻松熊

午餐•2023年10月28日 

#午餐•2023年10月28日#

学会及时止损 （浙江,杭州）

午餐•2023年10月28日 

#午餐•2023年10月28日#

是吱吱哟

波士顿龙虾-一虾三吃 

#午餐•2023年10月28日# 菜谱很好，食材有全部用上，龙虾本身味道就很鲜，这样简单的烹调更适合它，一虾三吃刚好一餐。做个笔记，蒜蓉粉丝蒸波龙时，蒜蓉油加盐腌制龙虾，上锅前腌制的蒜蓉油与剪碎粉丝拌匀，水烧开上锅大火十分钟。煮龙虾粥之前全...

幽圜

午餐•2023年10月28日 

#午餐•2023年10月28日#

林凡_i

午餐•2023年10月28日 

2023.10.28周六午餐 丰盛的一餐 #午餐•2023年10月28日#

盼春意 （山东,青岛）

午餐•2023年10月28日 

#午餐•2023年10月28日# 小聚+踏秋🍂

婧小婧妈妈咪呀 （北京,海淀）

妈妈家的味道，吃了停不下来的红烧鸡翅 

不错的方子#午餐•2023年10月28日#

魔法少女吃吃吃