记录午餐・为充实的生活续航 🚢
🍊🍩甜甜圈、蟹柳豆腐菠菜汤、冰糖橙、剁椒炒芽菜、粽子。抵抗了外边的各种食物诱惑,很晚了回家,给自己炒了盘新鲜的芽菜,切了一个橙子,蒸了一个粽子,虽然只是盘蔬菜,吃完感觉心就瞬间舒展了。今天的天,湿漉漉的,偶尔暗调的照片,好像,也不错。#午餐...
2023-11-10
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20220310/11/12/13/16/17/18/19/20 【便当🍱日常】(1/2/3/4/5/6/7/8/9) #午餐•2023年11月10日# #好好吃饭•吃好饭饭#
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#午餐•2023年11月10日# 砂锅鲈鱼煲《新鲜鲈鱼一条处理干净剁块用盐胡椒粉生抽老抽黄豆酱蚝油玉米淀粉抓均匀腌制十分钟,洋葱生姜切断,准备一个砂锅倒入山茶油下洋葱生姜爆香后铺入鲈鱼块,料汁一起倒进去,盖上盖,周围淋一圈料酒小火焖十分钟左...
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