记录早餐・试试能不能坚持一百天 ✊
今日早餐:碱水芥末籽酱肠仔包、龙游黑米发糕、蛋挞、红颜草莓、阳光玫瑰葡萄、牛奶,最后来张昨天女儿发来随手拍的玉泉校园教七草坪上的一棵树。 #早餐•2023年12月4日#
2023-12-04
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#早餐•2023年12月4日# #粮油新食代 健康新定义# 你对身体投入多少关爱, 身体就会回报你多少健康。 每一天营养早餐,果腹不是目的🍀健康才是目标🎯 亲们早上好🌺🌺🌞🌻🌻 周二健康吃早餐🥣南瓜杂豆面包➕西红柿炒鸡蛋➕水果➕紫薯豆...
2023-12-05
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大米发糕#早餐•2023年12月4日# 150克粘米粉,65克熟米饭,100克水,破壁机果蔬键两三遍,再加入两克耐高糖酵母,30克白糖 ,发酵到两倍大,表面气泡多,搅拌排气,蒸盘刷油,米浆倒入再次发酵十分钟左右,水开上锅中大火二十分钟,闷三...
2023-12-04
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