记录午餐・吃好了,有力量 💪
好吃,3份盖浇饭。放了一个土豆一根胡萝卜1根不辣香肠, 0.25根辣味香肠,一点洋葱。放了2块咖喱汤汁略浓了点,下次尝试1.5块咖喱吧。 #午餐•2023年12月28日#
2023-12-29
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Tomato and cucumber bagel with vegan cheese 🤍 #午餐•2023年12月28日# #不节食,健康瘦#
2023-12-29
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豆花酸菜鱼面 终于把一盒内脂豆腐消耗完了😂。十分钟搞定一锅煮,菜比面还多的一大碗!鱼片是用无骨比目鱼排切的,没有中式的黑鱼片口感嫩滑,质地较散容易碎。 没想到weee上买的酸菜这么咸😨(尤其是菜杆子)……用了半包酸菜还丢了一些太咸了没吃完,...
2023-12-29
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#午餐•2023年12月28日# 一个大南瓜去皮去核重量是950克左右,隔水毡乡蒸了15分钟,加了800克的糯米粉,图一用空气炸锅,图二用平底锅煎,由于没有一粒糖,做出了的南瓜饼实在清淡和健康😊
2023-12-29
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和爸妈一起吃饭:永远不会失败的萝卜丝汤 今日菜谱: 煮鸡头(老爸出品) 炒鱿鱼(老爸出品) 萝卜丝汤(我) 应该是昨天我做的饭太难吃了,今天我被淘汰了,老爸亲自上灶,做了煮鸡头和炒鱿鱼,话说老妈当年就是因为做菜难吃被淘汰,然后逃避了做饭的...
2023-12-28
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