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记录午餐・吃好了,有力量 💪
酸爽开胃,番茄巴沙鱼
今天做的比往常看起来很有食欲,加了豆腐特别好吃😋#午餐•2024年1月3日#
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奶香蜂蜜麻花
一老一少要吃小麻花,反正也是泡油缸里都不胖的爷俩,炸!😁 #午餐•2024年1月3日#
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午餐•2024年1月3日
#午餐•2024年1月3日# 一大早起来炖了牛肉,3个多小时,相当软糯,怎么都忍不住煮碗面了。调料虽然是家里有啥加啥,但也是厉害了。加了些印度的香料粉,火锅底料,甜面酱,还有些中式常规炖肉香料,真是香死我了。味道跟咱重庆面馆的还一样样的。
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#午餐•2024年1月3日# 吃到不苦的炸酱面了!
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2024第一顿! 旅游回家只有泡面哈哈哈 #午餐•2024年1月3日#
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大鱼大肉的假期结束啦 清肠#午餐•2024年1月3日#
腐竹木耳黄瓜炒
#午餐•2024年1月3日# 快手健康美味素食!打中我们每一个需求点🥹这次还加了鲍鱼汁,更鲜香了。
快烤鸡胸和奶油意大利面条甜点是小朋友自己做的和装饰的戚风蛋糕#午餐•2024年1月3日##戚风蛋糕~#
红烧牛腩
交作业喽!按闫老师教的方法既简单又好吃👍👍这是我刚出锅的☺️☺️我加了红萝卜和白萝卜,非常香浓😄肉质松软🥰入口即化🙌#午餐•2024年1月3日#
抗炎姜黄豆浆拿铁
早上的第一件事就是喝一杯抗炎姜黄豆浆拿铁。#午餐•2024年1月3日#
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2024年01月04日
Veggie egg hummus wrap 素蔬菜鸡蛋鹰嘴豆泥卷饼🫓 #午餐•2024年1月3日# #不节食,健康瘦#
简单好吃蒜蓉蒸茄子
#午餐•2024年1月3日# 好久好久没买过茄子了 本来是要手撕泼热油 结果太懒了蒸完茄段改成下锅炒 葱蒜小米辣 很好吃 下次蒸久一点 20分钟
懒人版糖醋排骨
作者讲述的流程非常清晰,严格按照步骤复刻了一份,完美#午餐•2024年1月3日#
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#午餐•2024年1月3日# 金枪鱼苦瓜胡萝卜炒橄榄欧包 炒的时候加了腰果奶,吃的时候盖了两片芝士,更香浓✌🏻
【山姆厨房】蒜香牛小排
#午餐•2024年1月3日#
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