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记录早餐・试试能不能坚持一百天 ✊
早餐•2024年1月26日
#早餐•2024年1月26日#
2024-01-26
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包子六种包法
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【早餐心语】自律是我的优点,我靠自己做的减脂餐,三天已经成功减掉2.1斤。 老妈的早餐:自制鲜肉包子2个,自制红豆沙蒸卷1个、鸡蛋1个、牛奶1碗,冰糖橘1个。 我的早餐:自制鲜肉包子1个,鸡蛋1个、奇亚籽牛奶1碗,冰糖橘5个。#早餐•2...
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黑椒牛肉面🍝☕️~ 好久没用,铁锅都生锈了😅~#早餐•2024年1月26日#
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简单快手蔬菜鸡蛋煎饼
#早餐•2024年1月26日# 1.26早餐继续吃燕麦粥
#早餐•2024年1月26日# 第一次用减脂餐盘
#早餐•2024年1月26日# 周五 晴 桔子🍊 香油鸡蛋汤 巧克力贝果🥯 苹果山药核桃丸黑豆浆
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黑米糊
40g黑米,10g熟黑芝麻,10g黑豆,6颗红枣,700g水,没有加糖。口感顺滑,黑芝麻味很香,可以倒三杯,早饭搭配面包吃刚刚好。#早餐•2024年1月26日#
香气浓郁,双倍芝士鲜奶包
入手50之后第一次打蒸汽,忘记沾芝士粉的包,软软香香咸咸的口感,爱了爱了(215/195,14分钟)#早餐•2024年1月26日#
吃好早餐少年上学我搬硬#早餐•2024年1月26日#
#早餐•2024年1月26日# Day 130 锅贴+鸡蛋 牛奶 #早餐记录#
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