记录早餐・开启元气满满的一天 💪
#早餐•2024年2月4日# #立春 今日立春, 万物更生, 新岁开启! 立春,咬春,躲春,古人的智慧总是让我感叹,顺应节气而养,事半功倍…… 春之肝升,少吃酸辣,适当食辛,增甘……春天多吃芽菜,南瓜,红薯,山药,小米…… 女性朋友...
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#早餐•2024年2月4日# 🍭巧克力🍫奶断局➡️体重🈚… 🎡热量1914食物重量366g 🎢昨儿个到后来半夜🕐一点才撤😓给我困得不像样🥱回家收拾洗漱两点多才躺床上😑早上本来想多睡会的被💩憋醒…起来上称竟然🈚变化…我忍了…来个巧克力🍌香蕉...
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