#午餐•2024年2月7日#

英格丽的三时三餐 

#午餐•2024年2月7日# 最近一直在听田螺的播客，就对潮汕牛肉有点馋🐮简易的搞了一点，超市买的切片牛肉，飞快烫熟后蘸沙茶花生酱吃。备一碗生菜色拉淋上酸酸的甜醋汁，烤半个贝果，摸上一层黄油。为了增加丰富性，餐后甜配几块香蕉😋 下饭剧《厨刀...

英格丽 （上海,虹口）

午餐•2024年2月7日 

#午餐•2024年2月7日# 16:8 Fasting —— Day7 Wonton with pork and shepherd’s purse. There are so many people in the supermarket ...

排箫 （山西,太原）

RainBowl 🌈 🥣 🍲 

Parsley 🌿 roasted almond and chickpea rice #午餐•2024年2月7日# #不节食，健康瘦#

Laraland （海外,美国 ）

午餐•2024年2月7日 

#午餐•2024年2月7日#

微信用户_EABY

午餐•2024年2月7日 

#午餐•2024年2月7日# 颜值爆表的小烤箱😍😍😍再次感谢阿姿老师❤❤

贪吃蛇小欣

路边摊的炒河粉 

【炒河粉】 · 图2-9: Charleston，SC 的彩色建筑 #午餐•2024年2月7日# #炒勺猫的那些花儿#

炒勺猫 （海外,美国 ）

午餐•2024年2月7日 

#午餐•2024年2月7日# 超好吃👍🏾

进击的芒果

牛肉羹滑牛肉汤 

牛肉羹又快又简单，很好吃！我用的玉米淀粉代替红薯粉，注意一定要用瘦的肉，带点肥的会有点腻，并且一定要多放生姜去腥，还有胡椒粉！#午餐•2024年2月7日#

微信用户_Sc6A_7ye2

肉末土豆胡萝卜丁 

#午餐•2024年2月7日# 非常不错！少放了一勺生抽，味道刚刚好！！最后水的量也是刚刚好，不会太稀也不会太干，完美！

宋珺汪汪汪

百吃不腻的卤肉饭🤤 

今天我这碗卤肉饭不加蛋，加油面筋塞肉（最后二十分钟和红葱酥一起下锅炖）也超好吃😍！！卤肉的汤汁果然万能啊🤤煮啥都香～ 这次买的五花肉比较瘦，满意👍！不用边吃边挑大块肥肉了😝 p.s.上周塞的蒜香肉馅油面筋，准备这周日potluck带去的，还...

蜜桃猴

京酱肉丝 

京酱肉丝里除了酱就没碳水，所以我决定放点意面一块炒。本来觉得我创造了大fusion，炒着炒着一闻哦嚯其实就是炸酱面😂不过没有爽口黄瓜和菜码。 今天早上爬得很爽，就是挑战了五个橙线一个没成功，我的攀岩好拙劣哈哈哈 #午餐•2024年2月7日#

jeanneZ （海外,美国 ）

今日菜谱：宫保鸡丁 

赞👍好味道#午餐•2024年2月7日#

Gay中Gay （海外,加拿大 ）

羊肉汤(炖萝卜) 

#午餐•2024年2月7日# 汤挺鲜甜的，可能我放多了枸杞，颜色看上去没有那么的白

小芳_pok1 （海外,美国 ）

堂妈教你做肉夹馍 

#午餐•2024年2月7日#

leaf_kitchen （海外,美国 ）

5分钟快手菜❗️秒杀路边摊爆炒花甲～好吃到爆 

#午餐•2024年2月7日# 又简单又好吃

小星尘_1cfb

香菇腊肉饭 

胡萝卜西葫芦腊肠饭 胡萝卜的用武之地！脂溶性维生素的福音！希望多吃胡萝卜腊肠饭能让我眼睛明亮！ #午餐•2024年2月7日#

Tara_lovi1881 （海外,英国 ）

三步搞定最爱的干锅牛蛙 

干锅牛蛙 8 #午餐•2024年2月7日# 备菜太多太多了几乎被我搞成了干锅杂菜🤣 土豆、藕、黄瓜、青椒、红椒、花菜、老豆腐，整整一大锅把我的牛蛙都淹得看不见了。 调味随心所欲地把家里的重庆小炒酱、剩的水煮鱼底料、蚝油、辣椒面等等怼了一遍...

酸奶蟹蟹 （北京,海淀）

蒜苔炒鱿鱼 

#午餐•2024年2月7日#

静波下厨房 （湖南,长沙）