吃顿完美早餐・再去拯救世界 🌏
#早餐•2024年2月21日# #正念饮食践行1000天# 早餐:果蔬昔(芹菜油菜香蕉苹果+坚果种子)+自制烤全麦菜饼+柿饼🤟 晚餐:水炒菜(香菇油菜)+白灼四季豆+糙米豆子饭+紫苏籽椒盐✨
2024-02-21
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#早餐•2024年2月21日# note: 1. 方子一半的量,用了1个全蛋 2. 煮牛奶 3. 面糊熟成接近24小时,下次可以实验48小时。取出稍加回温。 4. 黄油融化,用纸巾蘸取少量擦拭模具即可。 5. 小烤箱放下层,一定不要放中...
2024-02-21
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