不记录晚餐,怎知自己吃太多? 😹
#晚餐•2024年2月22日# 鸡蛋四个(小一个47g) 红糖42 玉米油22 牛奶70 盐1 低粉75 绵白糖25 上下火140 烤50分钟 6寸 真的绵软好吃 😋 有点甜下次少放糖
2024-02-22
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#晚餐•2024年2月22日# 冬季里的油菜花很诱人 版纳本地人卖菜,喜欢一把一把的卖,区别于那些外来的商贩的称斤卖,而且看着大小合适,三块两块一把,就够一家人吃一顿的。还有就是本地人种的油菜花 ,细而小,明显的营养不良,但就是好吃。 市场...
2024-02-22
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第二顿乱炖 好吃,没吃腻(暂时) 今天斗胆吃了年糕 非常担心血糖不稳定但是现在4个小时过去了没有饥饿感海星海星~~~ 明天晚餐继续拷贝不走样 最后的量冷冻了,找机会再吃吧 #晚餐•2024年2月22日#
2024-02-22
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